Cat-1

Cat-2

Cat-3

Cat-4

» » Πρόγραμμα αποφόρτισης




Η ομάδα συνεχίζει το δύσκολο πρόγραμμά της που ολοκληρώνεται στο τέλος της χρονιάς χωρίς μέρα ξεκούρασης ενδιάμεσα. Οι ποδοσφαιριστές και σήμερα βρέθηκαν στο γήπεδο της Νέας Μεσημβρίας για να ακολουθίσουν πρόγραμμα αποφόρτισης και προετοιμασίας για το ματς με την Κέρκυρα.

Το γκρουπ των παικτών που αγωνίστηκαν χθες ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας και σωματικής αποφόρτισης, με χαλαρές ασκήσεις, μασάζ και υδροθεραπείες. Οι υπόλοιποι ακολούθησαν πρόγραμμα προπόνησης με ασκήσεις φυσικής κατάστασης και διπλό σε μικρό χώρο.

Μακ, Κατσικάς και Δεληγιαννίδης ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα προπόνησης και ήταν οι μόνοι που δεν συμμετείχαν στην προπόνηση των υπολοίπων. Η ομάδα θα προπονηθεί για τελευταία φορά αύριο το απόγευμα (17:00) στην Τούμπα, πριν το ματς με τον ΑΟ Κέρκυρας.
«
Next
Νεότερη ανάρτηση
»
Previous
Παλαιότερη Ανάρτηση

About the Author PAOK 365 team

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.

Perform

video

Feature

Instagram

Follow Us

Cat-5

Cat-6