Cat-1

Cat-2

Cat-3

Cat-4

» » Την τρίτη ξεκαθαρίζει του Βιτόρ

VER_8799

Με δύο προπονήσεις συνεχίστηκε η προετοιμασία του ΠΑΟΚ για την επανέναρξη των αγωνιστικών υποχρεώσεων της ομάδας το 2015. 

Οι ποδοσφαιριστές του Δικεφάλου το πρωί δούλεψαν στην μυική ενδυνάμωση με βάρη στο γυμναστήριο υπό τις οδηγίες του Λεωνίδα Δημητρακόπουλου. Το απόγευμα το πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις με μπάλα, παιχνίδι σε μικρό χώρο, τεχνική και τακτική.

 Οι Γιώργος Κατσικάς, Ρόμπερτ Μακ συνέχισαν ειδικό πρόγραμμα αποκατάστασης, ενώ ο Αλέξανδρος Τζιόλης λόγω των ενοχλήσεων στους προσαγωγούς, έκανε το πρωί θεραπεία σε πισίνα και πρόγραμμα αποφόρτισης. 

Οι τρεις ποδοσφαιριστές το πρωί της Τρίτης (30.12) θα υποβληθούν σε υπερηχογράφημα προκειμένου να διαπιστωθεί η πορεία της αποθεραπείας τους. Σε ό,τι αφορά στην περίπτωση του Μιγκέλ Βίτορ το οίδημα στην περιοχή του τραυματισμού έχει αρχίσει να υποχωρεί κι ο Πορτογάλος ποδοσφαιριστής το απόγευμα βγήκε στο γήπεδο για τρέξιμο. Κατά τη διάρκεια της προπόνησης της Τρίτης, ο Βίτορ θα δοκιμάσει να φορέσει ποδοσφαιρικά παπούτσια και να τεστάρει το πόδι του. Από εκεί και πέρα, οι Παναγιώτης Γλύκος, Παναγιώτης Δεληγιαννίδης συνέχισαν ειδικό πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποκατάστασης. Την Τρίτη, το πρόγραμμα περιλαμβάνει μία προπόνηση στις 11:00 στην Τούμπα.
«
Next
Νεότερη ανάρτηση
»
Previous
Παλαιότερη Ανάρτηση

About the Author Unknown

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.

Perform

video

Feature

Instagram

Follow Us

Cat-5

Cat-6